Ispanak 1 kg. ()

Fiyat : ₺12,00(KDV Dahil)
* ₺12,00 'den başlayan taksitlerle

Ispanak

Sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirenlerin vazgeçilmez kış sebzelerinden birisi de ıspanaktır. Bol şifalı ve lezzetli bir bitki olan ıspanağın içinde A, B ve K vitaminleri bulunur. Sağlık açısından oldukça zengin olan ıspanaklarımız mevsiminde dallarından koparılarak adresinize güvenle gönderilir. 

Ispanağın Faydaları Nelerdir?


Demir, fosfor ve kalsiyum içerir, kemikleri güçlendirir.

Sindirim ve kabızlık sorununa yardımcı olur.

Doğal ıspanak çocuklarda beyin gelişimini olumlu yönde etkiler.

Diş yapısının gelişimine yardımcı olur.

A, B ve K vitamineri bolca vardır.

Doğal ıspanak strese olumlu yönde etki eder, sinir sisteminizi korur.

Kalbe iyi gelir, kalp dostudur.

Prostat ve cilt kanserini önlemeye yardımcı olur.

Taze ıspanak egzama ve akne gibi rahatsızlıklarla savaşır.

Gelişim dönemindeki çocukların ve hamilelerin düzenli olarak tüketmesi gerekir.

Migren rahatsızlığını önler.

Beyni sürekli yenilediği için yaşlanmayı geciktirir.

Ispanakla Yapılan Yemekler

Ispanakla etli / etsiz yemekler, kekler, börekler hatta pastalar yapabilirsiniz. Ispanakla yapılan yemeklerden bazıları; ekşili ıspanak çorbası, ıspanak graten, ıspanak borani, ıspanak mücveri, ıspanak püresi, ıspanaklı börek, ıspanaklı kek, ıspanak patates topları, ıspanak krem şantili kek, ıspanak çorbası...