Detoks içeceği nasıl yapılır?
Yaza girmeden önce kış boyunca birçoğumuz fazla kilolarımızdan kurtulmaya çalışırız. Çok geç kalmadan vücudumuzu diyete hazırlarız. İşte detoks diyete başlamak için ilk ve en önemli adımdır. Çünkü birkaç gün yapacağınız detoks vücudun alışılmış yemek düzenini bozarak diyet sürecine alışmayı sağlar. Bu yüzden yapacağınız detoksa dikkat etmeli ve sağlıklı bir detoks yapmaya özen göstermelisiniz.